Physiotherapie & Yoga


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  Praxis Dagmar Senger  
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  YOGA  
   
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Iyengar-Yoga ist benannt nach dem Yogameister B.K.S. Iyengar. Es bezeichnet die weltweit am meisten praktizierte Yoga-Methode.
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Im Iyengar-Yoga wird die korrekte Ausrichtung des Körpers in den Yoga-Haltungen betont. Diese Präzision schafft Kraft, Ausdauer, Balance und Flexibilität. Konzentrationsfähigkeit und geistige Ruhe werden gefördert.
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Iyengar-Yoga wird als „Meditation in Bewegung” bezeichnet. Durch das konzentrierte und achtsame Üben kommen Körper und Geist ins Gleichgewicht.

 

Corona-Regeln

Mit der aktuellen Corona-Verordnung gilt nun die Alarmstufe II und die 2G+Regel (geimpft und genesen PLUS Test). Die Testpflicht entfällt für "Geboosterte" und Personen, deren Vollimmunisierung nicht länger als drei Monate zurückliegt. Die Testpflicht entfällt auch für Genesene, deren Infektion nachweislich höchstens drei Monate her ist.

Kursangebot

Kurse im ursprünglichen Modus gibt es aktuell nicht, d.h. sie werden nicht von der Krankenkasse bezuschußt. Eine Kurseinheit dauert 75 Minuten. Aktuelle Kurse, freie Plätze und Kosten können von den Lehrerinnen erfahren werden.

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Montag

18:30 bis 19:45 Uhr
20:00 bis 21:15 Uhr

    Dietlind      
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Dienstag 18:30 bis 19:45 Uhr
20:00 bis 21:15 Uhr
    Dagmar
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Mittwoch

20:00 bis 21:15 Uhr

    Dagmar

Donnerstag 19:30 bis 21:00 Uhr    Dietlind
 
Matten und Hilfsmittel für's Üben sind vorhanden. Eigene Matten etc. können mitgebracht werden.
Beim Betreten der Räume bitte einen Mundschutz tragen. Dieser kann auf der Matte abgenommen werden.

 

Yoga mit Dagmar
Kontakt über die Web-Seite

Yoga mit Dietlind
Kontakt über
e-mail: dietlind.knipper@googlemail.com
Tel.: 0157 74190337

 

Einzelunterricht

Für Einzelunterricht vereinbaren Sie einen Termin. Die Übungsstunde dauert eine Stunde und kostet 65,-€.

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Physiotherapie & Yoga Dagmar Senger - Karlsruhe in der Oststadt, nahe Südstadt-Ost und Zentrum-Ost

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