Dagmar Senger

DAGMAR SENGER

Iyengar-Yoga ist benannt nach dem Yogameister B.K.S. Iyengar. Es bezeichnet die weltweit am meisten praktizierte Yoga-Methode.

Im Iyengar-Yoga wird die korrekte Ausrichtung des Körpers in den Yoga-Haltungen betont. Diese Präzision schafft Kraft, Ausdauer, Balance und Flexibilität. Konzentrationsfähigkeit und geistige Ruhe werden gefördert.

Iyengar-Yoga wird als „Meditation in Bewegung” bezeichnet. Durch das konzentrierte und achtsame Üben kommen Körper und Geist ins Gleichgewicht.

Corona-Regeln im Studio: 2G+ Regel, d.h. geimpft oder genesen + Test oder Booster

Kursangebot

Kurse im ursprünglichen Modus gibt es aktuell nicht, d.h. sie werden nicht von der Krankenkasse bezuschußt.
Ein Kurs umfasst 6 Unterrichtseinheiten à 75 Minuten und kostet 84,-€.
Aktuelle Kurse und freie Plätze können von den Lehrerinnen erfahren werden.

Montag	18:30 bis 19:45 Uhr 20:00 bis 21:15 Uhr	Dietlind

Dienstag	18:30 bis 19:45 Uhr 20:00 bis 21:15 Uhr	Dagmar; s.u.

Mittwoch	20:00 bis 21:15 Uhr	Dagmar; s.u.
Donnerstag	19:30 bis 21:00 Uhr	Dietlind

Matten und Hilfsmittel für's Üben sind vorhanden. Eigene Matten etc. können mitgebracht werden.
Beim Betreten der Räume bitte einen Mundschutz tragen. Dieser kann auf der Matte abgenommen werden.

Yoga mit Dagmar
Kontakt über die Web-Seite

Kurs im Herbst:
27./28.9., 4./5.10., 11./12.10., 18./19.10., 25./26.10., 8./9.11.

Kurs im Herbst/Winter:
15./16.11., 22./23.11., 29./30.11., 6./7.12., 13./14.12., 20./21.12.

Yoga mit Dietlind
Kontakt über
e-mail: dietlind.knipper@googlemail.com
Tel.: 0157 74190337

Einzelunterricht

Für Einzelunterricht vereinbaren Sie einen Termin. Die Übungsstunde dauert eine Stunde und kostet 65,-€.

Physiotherapie & Yoga Dagmar Senger - Karlsruhe in der Oststadt, nahe Südstadt-Ost und Zentrum-Ost

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