Physiotherapie & Yoga


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  Praxis Dagmar Senger  
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  YOGA  
   
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Iyengar-Yoga ist benannt nach dem Yogameister B.K.S. Iyengar. Es bezeichnet die weltweit am meisten praktizierte Yoga-Methode.
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Im Iyengar-Yoga wird die korrekte Ausrichtung des Körpers in den Yoga-Haltungen betont. Diese Präzision schafft Kraft, Ausdauer, Balance und Flexibilität. Konzentrationsfähigkeit und geistige Ruhe werden gefördert.
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Iyengar-Yoga wird als „Meditation in Bewegung” bezeichnet. Durch das konzentrierte und achtsame Üben kommen Körper und Geist ins Gleichgewicht.

 

0Sommerkurse siehe unter "Aktuelles"

 

Kursangebot
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Montag 20:00 bis 21:30 Uhr      Stufe 2   
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Dienstag 18:25 bis 19:55 Uhr
20:05 bis 21:35 Uhr
     Stufe 1   
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Mittwoch 20:00 bis 21:30 Uhr      Stufe 1  
     
 
Matten und Hilfsmittel für's Üben sind vorhanden.


Stufe 1 (für Anfänger und Geübte geeignet)

Kurse im Sommer/Herbst 2019 mit je 12 Unterrichtseinheiten:
Dienstag:       17.9. bis 10.12.   außer 29.10
Mittwoch:      18.9. bis 11.12.   außer 30.10

Die Kurse können mit den Krankenkassen als Präventionskurs abgerechnet werden. Aktuell sind alle Kurse belegt.

Kursgebühr:
132,-€, bei Abrechnung mit der Krankenkasse 156,-€

 

Stufe 2 (für Fortgeschrittene geeignet)

Der Kurs am Montag findet fortlaufend statt und beginnt nach der Sommerpause am 16.9.
Eine Probestunde ist jederzeit möglich. Bitte melden Sie sich vorher an.

Unterrichtsgebühr: 12,-€ pro Übungsstunde

 

Einzelunterricht

Für Einzelunterricht vereinbaren Sie einen Termin. Die Übungsstunde dauert eine Stunde und kostet 65,-€.

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Physiotherapie & Yoga Dagmar Senger - Karlsruhe in der Oststadt, nahe Südstadt-Ost und Zentrum-Ost

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