Physiotherapie & Yoga


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  Praxis Dagmar Senger  
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  YOGA  
   
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Iyengar-Yoga ist benannt nach dem Yogameister B.K.S. Iyengar. Es bezeichnet die weltweit am meisten praktizierte Yoga-Methode.
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Im Iyengar-Yoga wird die korrekte Ausrichtung des Körpers in den Yoga-Haltungen betont. Diese Präzision schafft Kraft, Ausdauer, Balance und Flexibilität. Konzentrationsfähigkeit und geistige Ruhe werden gefördert.
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Iyengar-Yoga wird als „Meditation in Bewegung” bezeichnet. Durch das konzentrierte und achtsame Üben kommen Körper und Geist ins Gleichgewicht.

 

Kursangebot

Ein Kurs umfasst 6 Unterrichtseinheiten à 75 Minuten und kostet 84,-€.
Aktuelle Kurse und freie Plätze können von den Lehrerinnen erfahren werden.
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Montag

18:30 bis 19:45 Uhr
20:00 bis 21:15 Uhr

     Dietlind      
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Dienstag 18:30 bis 19:45 Uhr
20:00 bis 21:15 Uhr		     Dagmar; s.u.
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Mittwoch

 20:00 bis 21:15 Uhr

    Dagmar; s.u.
Donnerstag 19:30 bis 21:00 Uhr    Dietlind
 
Matten und Hilfsmittel für's Üben sind vorhanden. Eigene Matten etc. können mitgebracht werden.

 

Yoga mit Dagmar
Kontakt über die Web-Seite

Kurse 2023:
Januar - Februar: 10./11.1. bis 14./15.2.

Februar - März: 21./22.2. bis 28./29.3.
 

Yoga mit Dietlind
Kontakt über
e-mail: dietlind.knipper@googlemail.com
Tel.: 0157 74190337

 

Einzelunterricht

Für Einzelunterricht vereinbaren Sie einen Termin. Die Übungsstunde dauert eine Stunde und kostet 90,-€.
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Physiotherapie & Yoga Dagmar Senger - Karlsruhe in der Oststadt, nahe Südstadt-Ost und Zentrum-Ost

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