Physiotherapie & Yoga


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  Praxis Dagmar Senger  
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  YOGA  
   
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Iyengar-Yoga ist benannt nach dem Yogameister B.K.S. Iyengar. Es bezeichnet die weltweit am meisten praktizierte Yoga-Methode.
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Im Iyengar-Yoga wird die korrekte Ausrichtung des Körpers in den Yoga-Haltungen betont. Diese Präzision schafft Kraft, Ausdauer, Balance und Flexibilität. Konzentrationsfähigkeit und geistige Ruhe werden gefördert.
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Iyengar-Yoga wird als „Meditation in Bewegung” bezeichnet. Durch das konzentrierte und achtsame Üben kommen Körper und Geist ins Gleichgewicht.

 

Kursangebot

Ein Kurs umfasst 6 Unterrichtseinheiten à 75 Minuten und kostet 84,-€.
Aktuelle Kurse und freie Plätze können von den Lehrerinnen erfahren werden.

Da derzeit nicht alle Kurse ausgebucht sind, gibt es die Möglichkeit einzelne Stunden zu buchen. Eine Drop-in Stunde kostet 17,-€.
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Montag

18:30 bis 19:45 Uhr
20:00 bis 21:15 Uhr

     Dietlind      
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Dienstag 18:30 bis 19:45 Uhr
20:00 bis 21:15 Uhr		     Dagmar; s.u.
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Mittwoch

 20:00 bis 21:15 Uhr

    Dagmar; s.u.
Donnerstag 19:30 bis 21:00 Uhr    Dietlind
 
Matten und Hilfsmittel für's Üben sind vorhanden. Eigene Matten etc. können mitgebracht werden.

 

Yoga mit Dagmar
Kontakt über die Web-Seite

Kurse 2023:
Dienstags:
Kurs 1: 19.9., 26.9., 10.10., 17.10., 31.10., 7.11.
Kurs 2: 14.11., 21.11., 28.11., 5.12., 12.12., 19.12.

Mittwochs:
Kurs 1: 20.9., 27.9., 4.10., 11.10., 18.10., 8.11.
Kurs 2: 15.11., 22.11., 29.11., 6.12., 13.12., 20.12.


 

Yoga mit Dietlind
Kontakt über
e-mail: dietlind.knipper@googlemail.com
Tel.: 0157 74190337

 

Einzelunterricht

Für Einzelunterricht vereinbaren Sie einen Termin. Die Übungsstunde dauert eine Stunde und kostet 90,-€.
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Physiotherapie & Yoga Dagmar Senger - Karlsruhe in der Oststadt, nahe Südstadt-Ost und Zentrum-Ost

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